Estaba cansada, exhausta, incluso levantarme por las mañanas era toda una odisea y por eso a veces no lo hacía, permanecía en mi cama esperando a algo o a nada. Y es que nada tenía sentido, por qué seguía viviendo si cada minuto de mi existencia era una agonía.
Llevamos trabajando alrededor de dos años con algo que cuando llega, parece un ave fénix capaz de ponerlo todo del revés. Si hablásemos con etiqueta en mano, hablamos de un TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada); si queremos prescindir de ella,… Leer más »Carta de despedida a la ansiedad
Parte 2: Ansiedad Muchxs estamos familiarizados con la reflexión de que la ansiedad, como tal, no es mala. De hecho, es útil y necesaria. Por ejemplo, tienes un examen y sentir cierta ansiedad te va a tener lo suficientemente en… Leer más »Ansiedad y depresión.