Cuando llega la felicidad.
Estaba cansada, exhausta, incluso levantarme por las mañanas era toda una odisea y por eso a veces no lo hacía, permanecía en mi cama esperando a algo o a nada. Y es que nada tenía sentido, por qué seguía viviendo…
Especialidades
Aquí encontrarás un lugar para la confianza y la confidencialidad. Podremos trabajar lo que necesites tanto de forma presencial como online. ¿Cómo puedo ayudarte?
TERAPIA EMDR
Normalmente las experiencias que vivimos pasan a ese lugar de “recuerdos empaquetados” al que podemos recurrir como si fuese a ser algo así como un “expositor” de mi vida pasada. Sin dolor. Sin embargo, otras, no podemos decir lo mismo. Como psicóloga especialista en EMDR, puedo ayudarte a descubrir la otra cara de la moneda que el mismo malestar no nos ha permitido ver hasta el momento -porque la hay- y poder sanar aquellos aspectos de nuestra vida que aún han quedado sin resolver.
No prometo que sea fácil, pero sí que merecerá pena.
TERAPIA INDIVIDUAL
Un espacio para ti, para sentarte contigx mismx, para escucharte, comprenderte, aprender a cuidarte y a cuidar. Entender de dónde vienes, de qué estás hechx, qué te sirve, qué no. Qué eres, qué quieres ser y dónde quieres ir.
No suena mal, ¿no?
RELACIÓN FILIO-PARENTAL
Quien decide tener hijos, ha de saber antes que comienza el mejor proyecto de su vida y que lo que haga y cómo lo haga, es importante.
¿Y si somos conscientes de ello?
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Una pregunta -o varias-: ¿Qué son las emociones? ¿Cuáles conoces? ¿Sabrías reconocer lo que estás sintiendo en cada momento? ¿Cómo crees que reconocerlas o no afecta a tu vida? ¿Qué haces cuando sabes lo que sientes? ¿Crees que tu vida podría ser diferente si aprendieras a manejarlas?
