Si la respuesta inmediata que te viene a la cabeza es “No”, te invito a reflexionar sobre ello -más adelante te echaré un cable para que puedas identificarlas-. Este post es para ti, para que te conozcas, para que puedas… Leer más »¿Conoces tus fortalezas?
Protégete de la sobreinformación, ¡sobretodo de las fake news!Todxs precisamos de información para saber cómo actuar y qué está pasando a nuestro alrededor, pero no es necesario estarlo a todas horas. ¡Gestiónalo! Ponte una rutina diaria y semanal que te… Leer más »Ante el COVID-19: ¡CALMA!
No sé si algunx de vosotrxs ha jugado alguna vez o conoce ese juego en el que diriges a unos personajes, con vidas cotidianas, con casas cotidianas -o no-, y con unas necesidades a cubrir para alcanzar ese concepto que… Leer más »Juega con tu salud
En el año 2010, inicié mis estudios de psicología en la UMH después de muchos años pensando que no había carrera que se adaptase mejor a mí que esta disciplina. Aun sabiendo que no sería fácil el camino, era el… Leer más »María José Romero – Psicóloga