El miedo, ¿y si sí?
Decía la canción “y si el miedo me gana este pulso y si el miedo me invita a mí solo a jugar. Y si el miedo me pide mi cuerpo, le doy la espalda y le digo “no quiero jugar”…”.… Leer más »El miedo, ¿y si sí?
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Ama a quien te dé la gana
Amor porque sí, por el simple hecho de existir un sentimiento que une a los miembros que se encuentran en una misma sintonía. Amor sin tener que justificar. Amor de personas valientes que, a pesar de las presiones, no cesan… Leer más »Ama a quien te dé la gana
Cómo comunicar malas noticias
Post de la colaboradora: Anaisa Sánchez. Ancestralmente, las personas hemos rehuido ser portadores de malas noticias, por el efecto que esta comunicación crea hacia nuestra persona. A menudo, los seres humanos funcionamos por condicionamiento. ¿Qué significa esto? Es muy sencillo… Leer más »Cómo comunicar malas noticias
Ser paciente, ¿cuestión o no de suerte?
Post de la colaboradora: Ana Blasco. Hoy día, la mayoría de nosotrxs ha podido estar o estará ingresadx en el hospital. Los motivos pueden ser muchos y diversos: una operación ya planificada (por ejemplo, una cirugía estética, una operación de… Leer más »Ser paciente, ¿cuestión o no de suerte?
Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) – Parte I
Post de la colaboradora: Lara Horcajo Berná. Es posible que hayamos leído en alguna revista, libro o artículo el término “trastornos de la conducta alimentaria”, o incluso hayamos oído hablar de la “anorexia” y la “bulimia” en alguna noticia o… Leer más »Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) – Parte I
Libros Huella
Quién no se ha leído un libro y al terminarlo ha tenido la sensación de ser otra persona. Corriendo -o andando, que también se puede-, ha ido a recomendárselo a la persona o las personas que, durante el tiempo que… Leer más »Libros Huella
Emociones
A ver, sí, ya sé. Caminar con automatismos está bien, pero para los coches. Para las emociones, necesitamos aprender otras formas de conducción. Qué complejo puede resultar, en ocasiones, entender este “mundo”, ¿eh? Vamos a ver si puedo echar un… Leer más »Emociones
Eres capaz
Ey, tú. Sí, tú. No mires para otro lado. ¿La has cogido ya? Porque…con la que nos está cayendo, estoy segura que la has necesitado en algún momento… ¡Ah!, ¿que no sabes a qué me refiero? ¡A tu cajita! Tu… Leer más »Eres capaz
¿Conoces tus fortalezas?
Si la respuesta inmediata que te viene a la cabeza es “No”, te invito a reflexionar sobre ello -más adelante te echaré un cable para que puedas identificarlas-. Este post es para ti, para que te conozcas, para que puedas… Leer más »¿Conoces tus fortalezas?
Ante el COVID-19: ¡CALMA!
Protégete de la sobreinformación, ¡sobretodo de las fake news!Todxs precisamos de información para saber cómo actuar y qué está pasando a nuestro alrededor, pero no es necesario estarlo a todas horas. ¡Gestiónalo! Ponte una rutina diaria y semanal que te… Leer más »Ante el COVID-19: ¡CALMA!